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王蓝老师呼吁关注“老漂族”的心理健康

子女已成家立业,本该安享晚年的老人们却离开家乡,动身前往一座完全陌生的城市,帮着料理孩子和孙子辈的生活。当大批老人到达城市,也就形成了这样一个特殊的群体———“老漂族”。

 

老人们一面享受着天伦之乐,一面承受着外人难以想象的孤独和烦恼。根据最新的人口普查数据,我国老龄化进程明显加快,随着人口流动和城市化发展,“老漂族”所占比例越来越大,成为一个不容忽视的问题。该如何更好地关注到“老漂族”的心理健康?

 

2017年10月27日,广东新闻频道《新闻晚高峰》栏目特约记者周蓉、围绕“老漂族心理健康的关注”话题,采访了我中心首席心理咨询师王蓝老师。
记者问:“老漂族”会出现有哪些心理问题?

 

王蓝老师答:城市老漂族一方面要承受年龄增大引起的生理机能、社会技能的下降造成的心理落差,另外一方面还要承受移居异地因环境改变、人际关系改变等带来的精神压力。

 

“老漂族”是老年群体流动人口,在新的生活环境、习惯、人际交往等方面存在适应性问题。极易出现孤独寂寞、缺乏归属安全感、夫妻两地分居、婆媳相处、医疗保险福利等问题,这些问题无形之中加重了老人与子女之间相处的心理负担。

 

记者问:“老漂族”该如何更好地调节心理,适应新生活?

 

王蓝老师答:子女应多与父母交流,多关注到老年人精神上的需求,关爱和理解老人,帮助老人积极参加社区活动社区生活,尽快适应并融入新生活,多陪伴老人,与老人聊天,子女尽量为自己的父母创造条件,让老年夫妻能够住在一起,或者定期安排和老人一起回家探亲。

 

老年人也应主动与子女沟通,吧烦恼和感受说出来,不要闷在心里,可以积极参加社区活动,培养自己的兴趣爱好,多做一些自己喜欢的事情。同时,社区也应多开一些老年人的娱乐文化活动,丰富老年人的精神生活。

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