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【媒体采访】暑期,孩子网络游戏成瘾怎么办?

导语 暑期又来到了,你的孩子暑假是怎么度过的?旅游、同学聚会、还是参加补习班……可能不少孩子的暑假生活是在网络游戏上度过的。白天看电视玩游戏、半夜依旧在微信网聊……这是部分学生暑假生活的打开方式。

 

暑期还未开始,杭州就有一少年痴迷打《王者荣耀》,打出了事情。6月22日晚上六点,13岁男孩毛毛因为痴迷打《王者荣耀》,和父亲发生口角,一言不合,居然从四楼一跃而下……如何不让这样的悲剧再度发生?家长该如何做才好?

 

2017年7月04日,广东新闻频道《新闻大数据》栏目特约记者杨雪怡、摄影师余家荣围绕“孩子暑期规划与建议”话题,采访了我中心首席心理咨询师王蓝老师。 下面是记者问王蓝老师答:

 

记者问:孩子为什么会沉迷王者荣耀等网络游戏?

 

王蓝老师:孩子沉迷某种网络游戏,对游戏上瘾无法自拔,在一定程度上,是孩子的内心情感缺失的一种表现,孩子的某些需求在现实生活中得不到满足,便会转而投入到虚拟的网络游戏之中,去寻求在现实生活中无法得到的满足,实现对需求的渴望。任何事情过度都会产生不良影响,如果孩子每天上网时间超过了三小时以上,那么孩子便会有网络上瘾的迹象。

 

记者问:发现孩子沉迷网络游戏,家长该怎么做?

 

王蓝老师:当家长发现孩子沉迷在这种网络游戏的时候,很多家长第一时间都会暴跳如雷,对孩子进行惩罚,或指责或打骂,实际上这些行为都是错误的,家长以过激的行为干涉或者完全禁止孩子玩游戏,反而会让孩子产生反抗、对立的心理。 当家长发现孩子沉迷网络时,家长应当做的是管理和处理好自己的焦虑情绪,和孩子心平气和地和孩子沟通,了解孩子背后的行为动机和心理需求,做到去倾听孩子和了解孩子的内心世界,更细心地关心孩子的生活、学习,定期与孩子谈心、沟通,及时了解他们在想什么,有更多的耐心告诉他们网络游戏成瘾的危害,正确引导孩子走出网络游戏的世界。

 

记者问:今年暑期已经开始,为不让孩子网络游戏成瘾,老师对家长有什么样的建议呢?

 

王蓝老师:暑期到了,假期的合理有度休息可以给孩子压力释放和身心调整,家长在孩子暑假期间应多腾出时间陪伴孩子,和孩子一起制定暑期计划,尽量丰富孩子的假期生活,比如,带孩子出去旅行、参加户外亲子活动或者夏令营;或是培养孩子的广泛兴趣,鼓励孩子参加兴趣班。 当家长陪伴与参与到孩子感兴趣的活动当中时,和孩子的情感链接是最深也是最好的,孩子被关注的需求、爱的需求、被认同的需求等等得到了及时的满足,那么孩子自然不会对网络游戏上瘾。同时家长应当以身作则,成为孩子的榜样,在陪伴孩子的同时,应高质量地关注孩子,不沉迷网络之中。

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